寶寶玩游戲有利于各方面發(fā)育和鍛煉

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  人類之所以和其他動物有所區(qū)別,最主要是因為人類具有感官、認(rèn)知與思考能力。藉由外界刺激,經(jīng)由觸覺、視覺、聽覺、味覺,我們得以認(rèn)識這個世界。隨著神經(jīng)肌肉的發(fā)育,漸漸有能力對週遭事物做出回應(yīng)。這個不斷學(xué)習(xí)的過程,就是所謂的「神經(jīng)發(fā)展」。

  現(xiàn)在的小朋友營養(yǎng)都很充足,每個都又高又壯,可是為什么有些寶寶聰穎活潑,有些卻平凡無奇呢?除了取決于先天遺傳條件之外,后天環(huán)境的刺激與教導(dǎo),也佔有相當(dāng)大的重要性!

  游戲刺激寶寶神經(jīng)發(fā)育

  年幼的寶寶,生活除了睡覺就是活動,所謂的活動就是好玩的游戲,包括:四處走走、跳跳、捏捏、摸摸等。藉由游戲接觸外界的刺激,不知不覺中即可達(dá)到促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育的結(jié)果。對于一些發(fā)展遲緩兒童的復(fù)健治療,復(fù)健師也多是藉由各種活動與游戲,恢復(fù)或強(qiáng)化寶寶缺失的神經(jīng)功能,因此,游戲的重要性不可言喻。

  游戲的難易度是否適合寶寶的需求,取決于寶寶的年齡、神經(jīng)發(fā)展?fàn)顩r,以及是否有特殊的疾病造成體能限制。一般幼兒的神經(jīng)發(fā)育,基本上有兩大現(xiàn)象:

  1.由低等的嵴髓反射動作,發(fā)展成高等的腦部思考運(yùn)動,然后有些低等的塬始反射動作會消失,等到骨骼肌肉成熟后,才有隨意控制身體動作的能力。

  2.發(fā)育基本上是由頭部開始,再逐漸進(jìn)步到手腳末端;由大動作先發(fā)育,進(jìn)展到細(xì)微動作。

  父母過度保護(hù)易致寶寶發(fā)展遲緩

  寶寶的發(fā)展有其個體差異,而個體差異主要取決于先天基因、智商、產(chǎn)前母親營養(yǎng)狀況、寶寶是否有腦部損傷,以及良好的營養(yǎng)等,另外,在游戲?qū)W習(xí)的過程,父母鼓勵與否是很重要的因素。

  此外,神經(jīng)運(yùn)動功能較差的寶寶,追溯其發(fā)育過程,常有父母過度保護(hù)的現(xiàn)象,可能因此缺少外界的刺激,進(jìn)而限制孩子的神經(jīng)發(fā)育。

  寶寶藉由游戲,憑直覺學(xué)習(xí)各種本能。或許在父母的眼光中是一個很無趣的反覆性動作,或者只是一個簡單的模仿,但在寶寶的世界裡,他就可以藉由這些小游戲,奠定日后學(xué)習(xí)更復(fù)雜動作的基礎(chǔ),所以父母千萬不可輕忽游戲的重要性。

  寶寶游戲可促進(jìn)其生理及心理發(fā)育,常見功效如下:

  1.提升肌力與肢體協(xié)調(diào)。抓、握、拿、捏…等等動作可提升寶寶的肌肉力量,所以??吹叫雰鹤ププ约旱哪_和手,等到力量足夠,就會翻身、坐立等。

  2.培養(yǎng)認(rèn)知與解決問題的能力。

  3.提供社交的機(jī)會,學(xué)習(xí)與他人互動。

  4.藉由游戲,得到抒發(fā)情緒壓力的機(jī)會。

  5.父母可藉由觀察寶寶游戲時的反應(yīng),早期發(fā)現(xiàn)有哪些特別擅長或缺乏的部份,以期提早尋求醫(yī)療協(xié)助。且在游戲的過程中,也是父母提供教育指導(dǎo)的好時機(jī)。

  趣味游戲無所不在

  父母要如何為寶寶選擇游戲或玩具呢?

  1.根據(jù)寶寶本身的能力選擇。

  例如:口語表達(dá)比較不好的小朋友,可以選擇念故事書、玩圖卡游戲或看圖說故事;手部細(xì)微動作較差者,可以玩釣魚的磁鐵游戲或撿銅板;而協(xié)調(diào)性不好者,可以玩螃蟹走路等活動。

  2.注意游戲的多樣化,才不會枯燥無趣。

  稍微有些挑戰(zhàn)性的游戲較能引起寶寶興趣,如果能配合音樂或顏色的刺激,將更有效果。

  3.處處皆游戲、時時可活動。

  許多父母花了大筆金錢購買各式玩具,但有時太難或太簡單,引不起寶寶興趣,玩具就從此乏人問津。其實許多日常隨手可得的小東西都是可利用的游戲?qū)ο?,例如:在公園裡數(shù)數(shù)路邊的小花,或是撿拾地上的石頭,排成一個形狀,就是很好的游戲!

  3大游戲促進(jìn)寶寶成長

  一個好游戲,最好可與他人互動,以下提供父母參考:

  1.語言與聽力游戲

  (1)模仿發(fā)音:父母在餵奶時可以多和寶寶對話,一開始時多用單音,如:ㄅㄚ、ㄆㄨ等,一方面可以觀察聽力反應(yīng);一方面也可促進(jìn)寶寶模仿發(fā)音。

  (2)拍手、點頭、交換物品等游戲,可以訓(xùn)練手部及頸部肌肉。

  (3)聽聽幼兒音樂可培養(yǎng)簡單節(jié)奏感,也有安撫情緒的作用。

  2.肌肉發(fā)育及細(xì)微動作

  這類游戲中最佳者為滾球與積木。小的球可以讓他追球再撿回,訓(xùn)練寶寶爬行;外形和寶寶一樣大的韻律球,可以讓他又躺又抱,有助于肢體協(xié)調(diào)與平衡感;堆積木可以訓(xùn)練手部細(xì)微動作與專注力,以及練習(xí)數(shù)目的觀念。

  3.社交與認(rèn)知

  扮家家酒、排隊熘滑梯、分糖果、說故事、一起唱童謠等,都是很好的社交游戲。

  了解游戲的重要性后,父母還有另一重責(zé)大任!即在安全的前提下,提供寶寶一個自由發(fā)揮與探索的環(huán)境,不要過度保護(hù),也不要以強(qiáng)迫、責(zé)備或惡意的身體刺激,造成游戲過程的負(fù)面情緒,不然可會適得其反,甚至有不良后果喔!

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